Fitness Workshop - Fitness Hulk Plzeň

Workshop 28.5.2016 - jak to bude probíhat? Hlavně na pohodu! Emotikona smile a) Tréninky v 10:00 a v 15:00 budou probíhat ve skupinách po cca 10 lidech, projdete celé fitko a kluci vám na každém stanovišti ukáží správné provedení cviků. Jelikož je o tréninky velký zájem, dali jsme na recepci přihlašovací formulář pro rozdělení do skupin (mimo-plzeňští pošlete zprávu sem na FB). Dle času prostor pro dotazy. Nezapomeňte si věci, ať si můžete jednotlivé cviky vyzkoušet. b) Přednášky ve 12:00 a ve 13:00 proběhnou v zadním sále, posezení na zemi na podložkách, míčích, bosu nebo co si ulovíte! Emotikona smile Na konci každého bloku budou diskuze. Pokud nejdete i cvičit, nezapomeňte si přezůvky, případně věci na psaní apod. Pro vstup na workshop je třeba být členem Fitness Hulk Plzeň a mít platné vstupné (permanentka nebo vstupné). Po dobu workshopu nebude provoz fitness nijak omezen, vy ostatní si tedy můžete přijít normálně zacvičit. Těšíme se na vás!

Časový harmonogram workshopu 28.5.2016 10:00 vzorové tréninky ve skupině 5-6 lidí s... Barbora Votavová - Bikini Fitness Ľudovít Michel Official Jan Krasinský 12:00 přednáška o výživě s Martinou Korejčkovou Stravování a hubnutí zdravě a s radostí - Bc. Martina Korejčková, DiS. 13:00 prezentace produktů Myprotein s Mybodystore.cz 15:00 vzorové tréninky ve skupině 5-6 lidí s... Barbora Votavová - Bikini Fitness Ľudovít Michel Official Jan Krasinský