FIT BODY aneb do kondice po porodu & PROBLEM ZONES

Description

Přátelé, kamarádi, sportovní nadšenci,

představujeme vám nové cvičební lekce, které se budou od pondělí 13.4.2015 pravidelně konat v našem Aerobic sále v Scentru!

FIT BODY můžete navštěvovat každé pondělí 17-18h!
Tento tréninkový program je určen všem ženám, které se chtějí dostat zpět do kondice po porodu, či delší cvičební absenci. Cvičení je vhodné pro ty, kteří mají problémy s bolavými zády, ochablým svalstvem, špatným držením těla. Cvičení jsou určena ženám v každém věku.

PROBLEM ZONES můžete navštěvovat každé pondělí 19-20h!
Jak už název napovídá bude to trénink silově vytrvalostního charakteru zaměřující se na posílení problémových partií celého těla pro muže i ženy s využitím cvičebních pomůcek včetně bosu.

Instruktorkou lekcí je Bc.Eliška Hrmová, výživová poradkyně a fitness trenérka. Vystudovala Jihočeskou univerzitu obor Výchova ke zdraví zaměřenou na sport a zdravou stravu. Je usměvavá, optimistická a empatická. Určitě se Vám s ní bude dobře cvičit :)
Telefon pro více info: 607 940 420 a více info o Elišce najdete na www.e-stravoukezdravi.cz

Lekce jen za 70,-Kč/osoba, 50,-Kč/student nebo lze zakoupit permanentku za 630,-Kč/10 lekcí.

Těšíme se tedy na první lekci v pondělí 13.dubna!

Scentrum team