2. společný trénink pro běžce Krajského půlmaratonu 2017
| TRÉNINK | Štruncovy sady 493, Plzeň | Uplynulá
Nový příspěvek
Pro přidání příspěvku se musíš nejdřív přihlásit nebo zaregistrovat
Druhý trénink bude zaměřen především na trať Krajská pětka s následující náplní:
• Přivítání a seznámení s programem
• Společné rozklusání cca 1,5 km
• Rozcvičení – ukázka dynamické rozcvičky za pohybu
• Rychlostní úseky, aneb jak trénovat rychlost a běžet pětku
• Běžecké rovinky na styl
• Společné vyklusání cca 1,5 km
• Závěrečné protažení.
před 7 roky
před 7 roky
Událost 2. společný trénink pro běžce Krajského půlmaratonu 2017 byla aktualizována
před 7 roky
Událost 2. společný trénink pro běžce Krajského půlmaratonu 2017 změnila místo konání na Štruncovy sady 493, Plzeň
před 7 roky
Událost 2. společný trénink pro běžce Krajského půlmaratonu 2017 byla propojena s Facebookem
Zobrazit další
Čtvrtek 13.4.2017 | 18:00 - 19:15
ÚČASTNÍCI (20 + 32)