10. RUNGO.cz atletický trénink s Františkem Kubínkem (máme 10 vý
| Jungle Park - lanové centrum | Vergangene
Neuer Beitrag
Um Beiträge zu posten musst du dich erst registrieren oder anmelden
Je mi líto, nestíhám nic napéct, a natož ani večer přijít. Hodně zdaru při jednokiláku!
Vor 10 years
Jen maličkost,
každej si prosím vezměte svoje příbory (ruce), talířky (tácky), skleničky (kelímky).
Na vlastní jídlo a pití. Jinak v kiosku nám natočí a naloží na jejich.
Bude teplo, tak nezapomenout na dostatek tekutin.
Kurnik, jak já se těším, až vše ochutnám :-)
Vám odstartuji 1km a vrhu se na jídlo :-)
Vor 10 years
Anzeigen 5 Kommentare
Markéta Navrátilová
:-D plánuješ pořádný carbo-load před Baku, jo? :-D
Vor 10 years
Frantisek Kubinek
Před Baku ještě ne, to bude až na místě, kde bude otevřena jídelna 24h denně :-) Ale v sobotu závodím v Senci, tak se nějaká energie navíc bude hodit :-)
Vor 10 years
Blanka Kokojanová
Jsem klidná, že se kluci budou snažit, abys toho moc nesnědl, takže ta tříminutovka určitě výjde.
Vor 10 years
Frantisek Kubinek
To doufám, nechtěl bych z toho jídla prasknout :-)
Vor 10 years
Zbyněk Tkadlčík
Frantisku, dejme jim 5 km at se v klidu najime :)
Vor 10 years
Ráno jsem vstala v 6hodin a pekla jsem :-) fotku nepřiložim aby jste se měli na co těšit. A chci se zeptat jestli někdo pojede přes úvoz s mohl by mě vzít. :-D
Vor 10 years
No jo kdyby jsem to dala do batohu tak to nedonesu v poratku :-) a s krabici se spatne utika:-)
Vor 10 years
tak holt půjdeš rozvážným krokem :-P :-D jako já, můžeš se přidat, vyrážím před půl šestou z Mendláku ;-)
Vor 10 years
Ja pobezim od pulky Uvozu kolem seste. Valim do sluzby. Zrejme s Gessy. Ale to uz budes pryc.;-)
Vor 10 years
Je tam otevřený kiosek, kde čepují. Když to stihnu, tak donesu 5l já ale nevím, nevím.
Vor 10 years
Dnes mi došla jedna milá zpráva od pravidelného účastníka tréninku :-)
Ve zprávě jsou pravidla ke konzumaci jeho produktu.
Kopírují a sdílím:
čaues.....do 22:45 jsem stál u trouby a makal na dobrotě.....budete všichni i třeba jen předstírat, že vám to chutná, jinak vás tam zbiju :-)
Kdo uhádne, koho je to rukopis? :-)
Vor 10 years
a já se nemůžu hnout :( ... záda ... jdu k mudrovi ... užijte si to dnes, atleti!
Vor 10 years
rymicka je previt, klimatizace ze me udelala chodici nudli soplu, to nema smysl, abych vubec chodil :(
Vor 10 years
Tak ty navnadis na skoricovy kokina a pak se cilene zabijes klimou...to od tebe neni vubec pekne ;)
Vor 10 years
uff, to jsem ráda :-) takže za pár dnů budeš ok :-) copak jsi to vyváděl? trénuješ akrobacii?
Vor 10 years
Testoval jsem brzdy - a jsou opravdu kousavé, hlavně ta přední. Možná ale lepší než si zkusit lehnout na kapotu auta přede mnou.
Vor 10 years
Diagnostika na dálku nic vážného neodhalila, ale na takové rychlé běhy to asi není teď...
Vor 10 years
18:15 končím v práci tak na 18:40 bych to s trochou štěstí mohl být schopný doběhnout :-) jen s tím občerstvením to bude asi horší jelikož do práce poběžím tak se mi tam asi nic moc nevleze :D
Vor 10 years
Ten piknik je dobrý nápad, udělám limetkový cheescake z máslových sušenek :-)
Vor 10 years
To bude mňamota ... já budu asi jen vděčný strávník a ochutnávač ... nevím, jestli budu stíhat něco péct :-(
Vor 10 years
Peceni neni problem :) (skoricovky) Uvidim jak s casem, jestli nebudu muset zase zkouset nejake studenty :(
Vor 10 years
Však na Tvém FB koukám hlavně na kulinářské umění. Nějaké fotky, kde seš upocenej a někem se ženeš jsou nezajímavé :-)
Vor 10 years
Ahoj super nápad ten piknik :-) napeču sušenky :-)
Budu mít po zkouškách takže už určitě dorazíme :-)
Vor 10 years
Donnerstag 4.6.2015 | 17:50
für die Öffentlichkeit zugänglich
TEILNEHMER (30 + 7)