Tabata
1.2.2018
Půlhodinový tabata trénink s ukázkou náročnějších ale i méně obtížných cviků. Tabata č 5 light+medium verze Martin Schmiedl Kruhový trénink pro začátečníky a mírně pokročilé
Watch video
Watch video
23.1.2018
4 minuty intenzivního cvičení pro posílení břišních svalů. Břicho - Tabata Vždycky se dívám ve fitkách jak lidi a hlavně ženské cvičí břicho. Cvičí třeba 20 minut. Vůbec nechápu proč ztrácet čas na tak malou partii. Břicho nejde vycvičit. Břicho se tvoří v kuchyni. Já jedu krátké úderné cviky.…
Watch video
Watch video
23.1.2018
Jednoduché cviky pro posílení celého těla. 8 kol a 8 cviků, které vám dají pořádně do těla. Posílení imunity a procvičení celého těla TABATA | FITFIVE.cz Posílení imunity a procvičení celého těla TABATA | Test fyzické kondice prověří, jak jste na tom. Skládá se z osmi cviků,…
Watch video
Watch video
23.1.2018
O tom, že můžete cvičit i doma v obýváku se můžete sami přesvědčit v tomto videu. Ke cvičení tabaty potřebujete jen trochu místa, cca 20 minut času a případně činky. TABATA #2 - ZACVIČTE SI SE MNOU - domácí workout Pojďte si se mnou zacvičit! Domácí cvičení, ke kterému je potřeba jen gauč…
Watch video
Watch video
20.10.2016
10 minutové cvičení na míru pro všechny maminky. Tabata vám vytvaruje tělo, posílí svaly a pomůže se spalováním kalorií.10 Min Beginner Tabata Workout for Moms: Moms into Fitness- Lindsay Brin10 Min Beginner Tabata Workout for Moms: Moms into Fitness with Lindsay Brin is a supercharged Tabata…
Watch video
Watch video
20.10.2016
Půl hodiny intenzivního zahřátí, posílení a protažení. Zatočte s přebytečnými kaloriemi a zformujte svou postavu.Butt and Abs Tabata Workout - Fat Blasting Cardio Interval WorkoutNote: All information provided by Fitness Blender is of a general nature and is furnished only for educational…
Watch video
Watch video
20.10.2016
Angličáky, kliky s činkou, posílení středu těla a poskoky. Vždy 50 sekund práce a 10 sekund odpočinku. Nezapomeňte se před cvičením zahřát a protahnout. Workout na doma, CO FUNGUJE (4 MIN!) [TRÉNINK TÝDNE č.1]V této 4 minutové rychlovce zapojíš celé tělo a můžeš celý trénink odcvičit doma jen…
Watch video
Watch video
4.3.2016
Intenzivní trénink, ve kterém vás čeká 8 kol tvrdé dřiny. Vždy 20 sekund práce a 10 sekund odpočinku.
Watch video
Watch video
SUBSCRIBE TO E-MAIL VIDEOS
Regular feed of curated sport related videos from Youtube
CATEGORIES