Jóga
1.2.2018
Posilte střed těla pomocí jógy. Návod jak na to, najdete ve videu. CORE JÓGA - posílení středu těla Střed těla, to nejsou jen břišní svaly, ale i svaly podél páteře a v oblasti zad. Svaly, které potřebujeme pro správné držení těla. Připojte se ke mně v této sestavě zaměřené na střed těla neboli…
Watch video
Watch video
17.1.2018
Nenáročná jógová sestava, která je ideálním způsobem protažení po vašem běžeckém tréninku. JÓGA | Cvičení pro běžce Tato sestava je tak krátká a nenáročná, že si jí zvládnete zacvičit ještě po několika uběhnutých kilometrech a krásně se tak protáhnout. Můžete ji ale cvičit také samotnou jen…
Watch video
Watch video
15.1.2018
Lekce jógy pro středně pokročilé. Načerpejte sílu a energii během 40minutového cvičení. Jóga pro sílu a energii - středně pokročilí (40 minut) Jóga lekce pro středně pokročilé jogíny, která vás pěkně nabije energií.
Watch video
Watch video
15.1.2018
60minutová sestava svižnejší power jógy. Dopřejte svému tělu zahřátí i protažení. 60 MINUT POWER JÓGY Najděte si 60 minut sami pro sebe a zacvičte si hodinovou lekci power jógy.
Watch video
Watch video
8.11.2016
Krátký jóga trénink pro začátečníky. Objevte kouzlo jógy spolu s Tarou Stiles. Cvičení vám nezabere ani deset minut.
Watch video
Watch video
8.11.2016
15 minutové cvičení jógy určené úplným začátečníkům. Dopřejte svému tělu protažení a relaxaci.
Watch video
Watch video
22.2.2016
Cvičení pro stimulaci lymfatického systému a protažení celého těla. Vhodné zejména pro ty, co traví den dlouhým sezením v práci.
Watch video
Watch video
22.2.2016
Cvičení pro stimulaci lymfatického systému a protažení celého těla. Vhodné zejména pro ty, co traví celý den sezením v práci.
Watch video
Watch video
22.2.2016
Cvičení pro stimulaci lymfatického systému a protažení celého těla. Vhodné zejména pro ty, co traví den dlouhým sezením v práci.
Watch video
Watch video
15.2.2016
Zabavit děti je někdy tvrdý oríšek. Ale co je tak pro jednou zaměstnat cvičením jógy?
Watch video
Watch video
31.3.2015
45 minutový trénink Vinyasa jógy pro protažení celého těla.
Yoga Body Workout: Free Yoga Class (Vinyasa Yoga 45 min Class) with Lesley Fightmaster
Free Online Yoga Class 45 Minute Vinyasa Yoga.
This is a beginner to intermediate vinyasa flow yoga class. If you are a beginner, please rest as much…
Watch video
Watch video
30.3.2015
Protáhněte své tělo během 30 minutového jóga tréninku s Timem.
Total Body Yoga Workout Vinyasa Flow
I wanted to introduce you to a fellow yoga teacher Tim Senesi, please comment below if you would like to see more Yoga with Tim.
Watch video
Watch video
29.3.2015
46 minutový trénink jógy, cviky zaměřené na stimulaci lymfatického systému.
Jóga pro stimulaci lymfatického systému
Lymfatický systém, neboli mízní soustava, je takovou šedou eminencí našich těl. Když je člověk zdravý, není mnoho důvodů, aby mu věnoval pozornost. Pokud se ale ohlásí zdravotní…
Watch video
Watch video
23.3.2015
Zacvičte si každý den jógu s Donnou, trénink na 30 minut. Yoga your everyday home practice by Donna from The Yoga VineA quick half hour tune up for intermediate practitioners. A couple of advanced poses to try and a nice sweet warm down to savasana. Enjoy!By Donna at the…
Watch video
Watch video
SUBSCRIBE TO E-MAIL VIDEOS
Regular feed of curated sport related videos from Youtube
CATEGORIES