Villa Cáceres, Calle 76A Oeste (calle Roma), Bethania Entrando por el PH Beverly Hills, primera calle a la izquierda, Panamá
| 08:30-10:30
7th Floor Dolmar Gold Tower, C. Palanca Street, Legaspi Village, Makati City, Metro Manila, Don Carlos Palanca, Makati
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
PERNAMENTKA
Laguna bowling Náchod
10x cvičení na VacuFit nebo Thermal Rollen
Nordic Walking Live
1 lekce H.E.A.T. Program
VIOLETA - fitness pro ženy -Hradec Králové
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 1994 | sportovišť | 16 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 1 | slev a výhod | 1 | trenérů |
