Základy kalisteniky - posilování s vlastní vahou

Popis

V příjemném prostředí a přátelské atmosféře budeme rozvíjet pohybové dovednosti a zaměřovat se na rozvoj síly, mobility a flexibility.
Budeme se věnovat základním cvikům jako je dřep, klik, shyb a most.

Tréninky budou probíhat každý čtvrtek od 18:00 hodin. Lekcí vás provedou členové a členky z Vegan sport club.

Vstup je zdarma, avšak kdo by měl zájem, může přispět dobrovolnou částkou na rozvoj Kliniky.

Na lekcích je omezená kapacita, proto prosíme, přihlaste se zde na fb události. Pokud neplánujete dorazit, ale chcete dostávat info o akci, volte prosím možnost "možná" nebo "zájem," nikoliv účast. Díky!

Těší se na vás Jasmína, Marie a Tomáš.