Vyzkoušejte speciální lekci Pilates a Power jógy
| InCore Fitness Brno | UplynuláInCore Fitness Brno
Sobota 3.2.2018
10:00 - 12:00
Popis
Pilates
Zaměříme se především na svaly středu těla a správnou funkci páteře. Dokonalý cvičební program, který vám skvěle zformuje postavu a naučí správnému držení těla.
Power Vinyasa flow jóga
Budeme plynout v rytmu našeho dechu a lekci zakončíme krátkou meditací. Dynamický a hravý styl jógy, u kterého posílíte a protáhnete svaly celého těla a zároveň zrelaxujte mysl.