Tajemství pánevního dna

Popis

Zajímá Vás, jaké tajemství se ukrývá ve Vašem pánevním dnu? Co všechno můžete jeho cvičením ovlivnit? Jestli přerušování čurání je opravdu to pravé na posílení pánevního dna? Zda je opravdu nutné trpět inkontinencí? Přijďte si tedy pro odpovědi na celodenní kurz Školy pánevního dna podle metodiky Renaty Sahani Skálové. Seznámíte se s anatomií a fungováním pánevního dna, dozvíte se o významu a zásadách cvičení. Naučíte se základní cviky a pochopíte mechanismus dechu. Rovněž poznáte nejrozšířenější omyly.