Ranní Kundalini Meditace

Organizuje

Popis

Chcete zažínat den v harmonii, vyladěním se na svoji sílu a být pozitivně připraveni na celý den!
Vědomé dýchání * Dynamický tanec * Aktivní OSHO kundalini meditace * Hlasové cvičení

Hodina je uspořádána do šesti fází; je cestou do svého nitra, vědomé propojení se s duší, přijetí sama sebe, projevení své přirozenosti a prožití radosti a plnosti zevnitř ven; završena sdílením svého jedinečného hlasu ve skupině.

Prosím přineste si karimatku a pohodlné oblečení
cena lekce: 100 Kč
Zkušební lekce možná

Náš dech je život sám. Tělo je živé pokud dýchá. V těle je tolik života jak plně dýcháme. V hodině obnovíte maximální nádech a výdech vědomým dýcháním a prostřednictvím svého dechu navážete spojení s duší.
Během fází: třes, tanec, nehybnost, relax – dojde k hlubokému propojení těla a duše, podpořeno Reiki léčením během ležení.
Závěrečné sdílení své jedinečnosti ve skupině, prožití bezpečného vyjádření se a přijetí.