Power fitness Pilates

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POWERFITNESS PILATES ist eine neue Option, die die Vorteile von Pilates kombiniert, Verbesserung der Körperhaltung, Koordination und Flexibilität, die Stärkung der Bauch-und unterer Rücken, sandwichartig mit Muskelaufbau-Übungen und geben Kraft und Stärke zu den Muskeln, wodurch eine Synergie zwischen alle Bewegungen und Übungen, in denen günstige Ergebnisse werden erhalten, das Erreichen der gewünschten Ziele. POWERFITNESS PILATES ist das ultimative Trainings dynamisch, unterhaltsam und gesunde Art und Weise für alle Altersgruppen und Geschlecht, und jetzt für Sie verfügbar
https://www.youtube.com/watch?v=jHC_rzIhuIw