Pánevní dno, diastáza - kurzy cvičení
| TRAINING | Moxie pohybové studio | VergangeneKarla Steinera 910/7, Plzeň
Montag 3.9.2018
18:00 - 18:55
Beschreibung
CVIČENÍ - KURZ PRO TY, CO CHTĚJÍ:
- zpevnit svalový korzet a postupně celé tělo
- naučit se správně dýchat
- naučit se pracovat s pánevním dnem
- řešit diastázu (rozestup břišních svalů), inkontinenci
- vyřešit bolesti zad, kloubů apod.