Nové kurzy SM systém začátečníci

Popis

Termín - 5 lekcí ve dnech vždy v úterý

26.5, 2.6, 16.6, 23.6, 30.6

1. dopolední kurz od 9:30= zbývají poslední volné místa
2. odpolední kurz od 14:30= místa zatím jsou

Kurz se uskuteční při minimálním počtu 3 zájemců.

Jedná se o preventivní a regenerační skupinové cvičení.
Cílem cvičení je celkové zlepšení držení těla a tím odstranění hlavních příčin bolesti zad.
Při cvičení zpevníte mimo jiné i břišní a hýžďové svaly a narovnáte svůj postoj.

Cena 500 Kč/5 lekcí

Přihlášky email vera@sportperfekt.cz nebo mobil 602 744 348 . Prosím napište zdali máte zájem o dopolední kurz nebo odpolední!

Přihlášení je platné po zaplacení.

Platbu je možné uskutečnit po domluvě s Věrou na recepci nebo bankovním převodem. Číslo účtu obdržíte v emailu po přihlášení.

Termín platby nejpozději do 24. .5.2015

POZOR omezená kapacita míst! cvičí se v malé skupince.

SM-systém je ucelená metoda cvičení s elastickým lanem a manuálních technik zabývající se léčbou a prevencí bolestí zad a kloubů, špatného držení těla a vzniku svalových dysbalancí. Dokáže unikátně a neinvazivně řešit závažné potíže pohybového aparátu, především v oblasti výhřezů meziobratlových plotének a skolióz.