ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Jóga zdravá záda s Líbou

| FIT JÓGA Studio Plzeň | Uplynulá
Palackého 7, Plzeň
Pondělí 4.12.2017
18:30 - 19:30

Popis

Kdo by neznal bolest zad.. ať už se z ní stalo každodenní nepříjemné pravidlo, nebo nás bolí záda jen občas..
Příčin může být nepřeberné množství..jednostranná zátěž, zdvihání těžkých břemen, špatné držení těla při sedu či stoji, z nedostatku pohybu, ale také oslabení vnitřních orgánů, které jsou nervy spojené s páteří.

Jóga pro zdravá záda pamatuje především na správnou fyziologii pohybu a protažení klíčových oblastí pro uvolnění a odstranění napětí a bolesti v zádech.
Tento styl je vhodný pro každého: muže i ženy každého věku, pro začátečníky i pokročilé jogínky a jogíny.

Lekce vede Líba Mertlová, která o fyziologii pohybu ví mnoho a o tyto zkušenosti se s Vámi skrze pohyb podělí na každé své lekci.
Více info o lektorce zde: http://jogaplzen-cz.webnode.cz/o-nas/

LEKCE JSOU BEZ REZERVACE
CENA: 100,- Kč
Podložku s sebou.

Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]