Inspiration DAY – BODY MIND & REHAB (Ivana Brádková)

Popis

neděle 24.9.2017
INSPIRATION DAY – BODY MIND & REHAB - 2workshopy

9.30 – 12.30 Fascie v pohybu
- fasciální terapie pro instruktory skupinových lekcí i osobní trenéry
- specifické techniky ovlivňující elasticitu a pružnost vaziva, zvyšující mobilitu a odolnost fasciální sítě, snižující bolestivost a tuhost svalů pro dosažení efektivního výkonu při pohybu, zlepšení regenerace, urychlení rehabilitace po zraněních a zároveň zvýšení odolnosti proti vzniku poranění

- 2 ukázkové lekce s rozborem na globální uvolnění myofasciálních řetězců a tonizaci fasciální tkáně


13.00 – 16.00 Overball rehab - DNS
- aplikace poznatků z vývojové kineziologie do terapeutické praxe a tréninku s využitím overballu, balanční pomůcky, koaktivační zapojeni svalů hlubokého stabilizačního systému v jejich posturálně-lokomoční funkci v nízkých i vyšších polohách respektující zákonitosti motorické ontogeneze

LEKTOR: Ivana Brádková

CENA:
1 blok 690,-
2 bloky 1190,-
(cena zahrnuje metodické materiály, certifikát o absolvování)

informace a rezervace : lenka@myfit.cz