Insanity uzavřený kurz - vol. 1 v roce 2018 - posledni 3 mista

Popis

CO JE INSANITY?
- obrácený intevalový trénink
- 2 min. makáš a 30 s odpočíváš
- tvoje fyzička Tě bude milovat

PROČ INSANITY UZAVŘENÝ KURZ?
- individuální a přátelský přístup
- malá uzavřená skupina max 10ti lidí
- viditelné pokroky už během kurzu
- kontrola správné techniky během cvičení
- konzultace vašeho jídelníčku s naší nutriční terapeutkou

KDY
– 2x týdně pondělí a středa 17:45 – 18:45
- 29. 1. - 7.2.2018

KDE
- GYM&JOY Brno

Celkem 13 lekcí / 10 + 3
- úvodní FIT test
- strava s naší nutriční terapeutkou
- závěrečný FIT test

Pro koho je kurz určen?
Pro nadšence, kteří chtějí posunout své limity, dostat se do lepší fyzické kondice a zkusit něco nového. Najde si v tom své, jak začátečník, tak pokročilý. Neříkáme, že to bude lehké, ale bude stát se za to:)

CÍL:
Naší cílem je vás rozpohybovat tak, aby jste měli kladný vztah k vašemu tělu, aby jste se cítili skvěle a vážili si sami sebe. Je to o cvičení, ale hlavně také o správném stravování a o lidech, kteří jsou kolem vás a pomůžou vám s tím. Jak píši už výše, pomáháme vám k vaší vysněné změně a tím být štastější.

Cena za celý kurz je 1850 Kč.
Udělej to teď, někdy potom = NIKDY.

Hlaš se přes registrační formulář zde:
Více informací piš na zuzana@gymandjoy.cz

Gýýým