Cvičení pro těhotné

Popis

Proč cvičit v těhotenství?

Pohyb v těhotenství je velmi důležitý, stejně jako správná strava. Těhotné ženy by měly cvičit od začátku těhotenství, a to hned ze tří důvodů...

aby si udržely organismus v optimálním zdravotním stavu, tzn. udržet jej v dobré kondici tělesné i psychické a tím vytvořit předpoklady pro zdárný vývoj plodu;
aby zabránily změnám, které těhotenství a porod na organismu ženy způsobuje;
připravit tělo na porod tak, aby jeho průběh byl co nejlepší a nevyčerpal zbytečně ani maminu, ani děťátko.

Nová lektorka - Monika Tajnaj
Místo je nutné rezerovat!!!!!
775 071 887

Více zde: http://palecek.webnode.cz/cviceni-pro-tehotne/